//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN"> ANMH Coaching

Livsstils-coaching





Er du tilfreds med livet ? - og trives du ?

- er der områder, hvor du ønsker forandring og har vanskeligt ved at finde ressourcerne ?

- hvad er et lykkeligt liv for dig ?
  Hvis du gør det, du altid har gjort -
sker der det, der altid er sket.
Skal der ske noget andet - må du gøre noget andet..
Coaching handler om
  at leve det liv, du ønsker
  at realisere dine mål, visioner og ønsker
  at hjælpe mennesker med at forbedre indenfor et enkelt område af vedkommendes liv og udvikle en værdifuld færdighed
  at kunne sætte sig mål og arbejde på at nå dem/få opfyldt dem

Metoden
  coachen stiller 'de rigtige spørgsmål'
  coachen deltager i klientens udviklings -og læreproces
  NLP tekniker           

Coaching bruges til
  at få mere indsigt
  at ændre/forandre 'dårlige' vaner/mønstre (rygning m.m.)
  at ændre/forandre uønsket adfærd
  at ændre/forandre 'gamle' historier
  at afklare dilemmaer/konflikter ("på den ene side og på.....)

Også til at afhjælpe
  fobier og traumer  (f.eks. højdeskræk, socialfobi og alvorlige oplevelser)
  negative følelser/overbevisninger    ("jeg kan ikke... / tør ikke... ")
  fysiske smerter/uønskede symptomer

Og
  sætte tydelige mål - og nå dem
  udvikle nye strategier